ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಇಲ್ಲ, ಸರಿ? ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುವ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಜ್ಯೂಸ್ ಇದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ ನೀವು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಳಲಾದ ತರಕಾರಿಯ ಕಡಿಮೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಉಪಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ
ಹಲವಾರು ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ರಸವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ರಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೇಹದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವವರೆಗೆ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ರಸವು ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಜ್ಯೂಸ್‌ನ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆಲೂ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು. ಈ ರಸದಲ್ಲಿ ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿವೆ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ರಸವು ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಪೀಡಿತರು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಿಹಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ದೈನಂದಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಯ 40 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಮೇಲಾಗಿ.. ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ರಸದಿಂದ ತ್ವಚೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಕ್ಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತಿಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬಸ, ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಂದಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿದರೆ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕೀಲು ನೋವು ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುತ್ತದೆ ಸಮೀಕ್ಷಾ ವರದಿ. ಇದರಂದ ಅಧಿಕ ಬಿಪಿಯಿಂದಲೂ ಪರಿಹಾರ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ.
