ದಿನಸಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮನೆಗೂ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ್ರೆ ದಿನಸಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಬಜೆಟ್ ಪ್ರಕಾರ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮನೆಯ ಅಡುಗೆ ಸಾಮಾಗ್ರಿ ಖರೀದಿಸುವಾಗ ನಿಗಧಿತ ಬಜೆಟ್‌ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಹಾಗಾಗಿ ದಿನಸಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಒಂದು ವಾರಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗುವುದನ್ನು ಒಮ್ಮೆಲೆ ಕೊಳ್ಳಿ
ಅಡುಗೆ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಿ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೋಟ್‌ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಶಾಪಿಂಗ್ ಟ್ರಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
ಈ ಪಟ್ಟಿಯು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಶಾಪಿಂಗ್ ಟ್ರಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಜೆಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಯಾವಾಗಲೂ ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಓದಿ
ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವನ್ನು ಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮೊದಲು ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಓದುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಲೇಬಲ್‌ಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ತಯಾರಿಕೆಯ ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕದಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿರಬೇಕು.
ಈ ಲೇಬಲ್‌ ಓದದೆ ನಾವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕೊಂಡುಕೊಂಡು ನಂತರ ಬಿಸಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಲೇಬಲ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಕೊಳೆಯುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ
ಕೊಳೆಯುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವುದು ಆಹಾರದ ವ್ಯರ್ಥಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಕೊಳೆಯುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಇದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕದ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಳಾಗುವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ: ಹಾಲು, ಮೊಸರು, ಪನೀರ್, ಬೆಣ್ಣೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳಾದ ಬ್ರೆಡ್, ಕೇಕ್, ಕುಕೀಸ್ ಇತ್ಯಾದಿ.
ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು
ಹಾಳಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಾರದು. ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ವಸ್ತುಗಳು ಇವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಸ್ಟೋರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಟ್‌ಗಳು ಸ್ಕೀಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ ನೀವು ಭಾರೀ ರಿಯಾಯಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಇಂತಹ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಾಂಪೂಗಳು, ಬಾಡಿ ಲೋಷನ್‌ಗಳು, ಕೈ ತೊಳೆಯುವ ಸಾಬೂನು, ಮಾರ್ಜಕಗಳು, ಅಕ್ಕಿ, ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
ಯಾವಾಗಲೂ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವ್ಯಾಪಾರಿಯಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬಟ್ಟೆ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯಿರಿ. ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನೇಕ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ತ್ಯಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
ಶಾಪಿಂಗ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಟ್ಟೆ ಚೀಲ ಅಥವಾ ಸೆಣಬಿನ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಶಾಪಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಶಾಪಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಹೊರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
